Integratives Atmen nach Malik Wöss®

Die von Malik Wöss kreierte Methode Integratives Atmen® bezeichnet eine Körperarbeit mit Reinigungs-, Entspannungs- und Vitalisierungseffekt.

 

Integratives Atmen®ist eine bewusste Atemtechnik, die sich unter anfänglicher Führung  zu einem gleichmäßig kreisenden Rhythmus entwickelt. Obwohl es eine rein körperliche Übung ist, so hat sie direkte Auswirkungen auf die Psyche.

 

Ablauf einer Atemsitzung:

Die Methode beinhaltet Vorgespräch, Atemsitzung sowie Nachbesprechung und dauert ca. 75-90 Minuten. Mit geschlossenen Augen und aufgestellten Beinen am Rücken liegend, werden Sie von mir an die vertiefte Atmung herangeführt, wobei das Ein- und Ausatmen zu runden, gleichmäßigen Atemzügen verbunden wird. Durch den Anstieg der Energie, können körperliche Empfindungen wie z.B.: Kribbeln, Wärme/Kältegefühl etc. sowie Emotionen (z.B.:  Freude, Wut, Trauer) und Bilder erlebt werden. Begleitet und unterstützt wird dieser Prozess von mir mittels verschiedener Techniken wie Berührung, Streich- Klopftechniken, Sprache uvm.

Ich lade Sie als Integrative Atemtrainerin ein, sich auf eine spannende und interessante Atemreise zu sich selbst zu begeben. Spüren Sie in einer Atemsitzung Ihren Körper mit all seinen Empfindungen und aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte. Erfahren Sie eine tiefe Entspannung, die weit über allem bisher erlebten liegen kann. Nehmen Sie bewusst aktuelle oder vielleicht verdrängte Gefühle wahr. Falls Sie vor Lebensveränderungen stehen oder einfach nur Klarheit über Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse bekommen möchten, kann Ihnen diese einzigartige Methode Hilfestellung bieten.  Positiv ergänzend können Sie Integratives Atmen® zu anderen Therapien wie z.B.: Gesprächstherapien, Psychoanalyse, NLP, Körpertherapien usw. anwenden. Ich begleite Sie als diplomierte integrative Atemtrainerin gerne auf Ihrem Weg.

Die von mir angebotenen Dienstleistungen beinhalten keine Lebens- und Sozialberatung, Coaching, bzw. Psychotherapie, noch ersetzen sie eine medizinische Behandlung.

 

Sabine Pillhöfer

Integratives Atmen

INFO / KONTAKT

© 2016 Pumperlgsund - Praxisgemeinschaft Rusch Sabine - eMail: office@pumperlgsund.center